Kursangebote

4 - 5 Jahre alt.
Dieser Kurs richtet sich an kleine Kinder zwischen 4 und 5 Jahren. Als Lehrer und Mutter finde ich die Einführung des Tanzes sehr wichtig. Der Kreative tanz kann kleinen Schülern helfen, auf spielerische Weise langsam und schrittweise die faszinierende Tanz Welt zu entdecken, die Freude zu spüren und alle Vorteile zu nutzen, die dies bieten kann. Vorstellungskraft, Musikalität, Koordination, Kraft, Kreativität, Selbstvertrauen, Konzentration, Körperbewusstsein und Teamarbeit sind einige, die wir erwähnen können.

6 - 7 Jahre alt.
Dieser Kurs richtet sich an Kinder die 6 und 7Jahre alt sind. Die Kinder dieses Alters haben die Grundschule begonnen und sind physisch und mental darauf vorbereitet, über die Grundlagen der Balletttechnik (Vaganova-Methode) anfangen zu lernen. Zum Beispiel Positionen, Ausrichtung, Haltung mit kleinen Kombinationen an der Barre und in der Mitte, kleine Choreografien, Improvisation und vieles mehr.

8 - 17 Jahre alt
Je nach Alter und körperlicher Verfassung können die jungen Tänzer anspruchsvollere Kombinationen und Choreografien lernen und durchführen. Ab dem Alter von 12, dürfen Mädchen auf spitzen Schuhe zu tanzen, nachdem sie vom Ballettlehrer genehmigt wurden. Die Entscheidung, ob man zur Spitze bereit ist, wird durch die Beurteilung der Stärke und körperlichen Entwicklung des Schülers bestimmt. Tanzen auf Spitze ist ein Traum für viele junge Mädchen. Unsere langjährige Erfahrung kann ihnen helfen, diese Erfahrung langsam und sorgfältig zu genießen und diesen Traum zu erreichen.

Es handelt sich um einen fortgeschrittenen Intensivkurs. Die Schülerinnen und Schüler können die Technik des Balletts, der Flexibilität, der Pointe sowie der Choreographien, (Variationen des klassischen Repertoires) pas de deux und vieles mehr detailliert bearbeiten. Die Entscheidung, ob man bereit ist, diesen Kurs zu verfolgen, wird durch die Beurteilung der Stärke und der körperlichen Entwicklung des Schülers bestimmt.

Die Pointe-Technik entstand aus dem Wunsch, Tänzerinnen schwerelos und sylphenartig erscheinen zu lassen. Obwohl sowohl Männer als auch Frauen Spitzenarbeit leisten können, wird sie meistens von Frauen ausgeführt. Umfangreiches Training und Übung sind erforderlich, um die für die Spitzenarbeit erforderliche Kraft und Technik zu entwickeln. Typischerweise berücksichtigen Tanzlehrer Faktoren wie Alter, Erfahrung, Kraft und Ausrichtung, wenn sie entscheiden, ob sie einem Tänzer erlauben, mit der Spitzenarbeit zu beginnen.

Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die mit der Balletttechnik trainieren möchten. Die harmonischen Übungen helfen ihnen, Muskeln aufzubauen, Koordination, Zustand, Stabilität, Ausrichtung, Haltung und vieles mehr.

Dieser Kurs ist speziell für Erwachsene gedacht, die eine Leidenschaft und Lust haben, Ballett zu lernen, aber keine Tanzerfahrung haben. Der Unterricht bietet eine einladende und freundliche Umgebung mit individuellem Unterricht und Aufmerksamkeit, die Sie mit den wichtigsten Grundlagen des Balletts vertraut macht. In diesem Kurs lernen Sie die grundlegenden Körperpositionen, die Kernballettübungen und das Stehen mit der entsprechenden Körperhaltung an der Barre, in der Mitte, sowie eine Einführung in die Ballettterminologie.

Der im frühen 20. Jahrhundert geborene moderne Tanz ist ein Tanzstil, der sich auf die eigenen Interpretationen eines Tänzers anstatt auf strukturierte Schritte konzentriert, wie dies beim traditionellen Balletttanzen der Fall ist. Moderne Tänzer lehnen die Einschränkungen des klassischen Balletts ab und bevorzugen Bewegungen, die sich aus dem Ausdruck ihrer inneren Gefühle ergeben. Ein wichtiges Merkmal des modernen Tanzes ist im Gegensatz zum Ballett die bewusste Anwendung der Schwerkraft. Während die klassischen Balletttänzer leicht und luftig sein wollen, nutzen moderne Tänzer ihr Körpergewicht oft, um die Bewegung zu verbessern. Führend in der Modern Dance movement ist der «Fall and Recovery», contractions uvm. Es ist ein großartiges Training und wichtig für jeden Schüler oder professionelle Tänzer, der seine Technik perfektionieren möchte, indem er seinen Körper auf eine völlig andere Art und Weise nutzt als im Ballett.

Pilates ist ein höchst effektives Übungssystem, das im Einklang mit einer tiefen, bewussten Atmung und mit hoher Konzentration langsam und präzise durchgeführt wird. Das oberste Ziel ist es, ein starkes und stabiles Körperzentrum aufzubauen

Die Progressing Ballet Technique (PBT) ist ein innovatives Programm zur Körperkonditionierung und stärkung, das von Marie Walton-Mahon entwickelt wurde, damit die Schüler die Tiefe des Trainings des Muskelgedächtnisses verstehen, um ihr persönliches Bestes zu geben. Eines der wichtigen Elemente der PBT-Methode ist das Muskelgedächtnis, das dazu beiträgt, das Verständnis der Schüler für Kernstabilität, Gewichtsverteilung und Ausrichtung zu verbessern. Jede Übung im PBT-Programm wurde von Marie Walton-Mahon zusammen mit einem Team von Physiotherapeuten mit Sorgfalt und Anleitung entwickelt.